En plena ola de calor veraniega, darse un baño con amigos o familia es un plan genial para aliviar los efectos del calor sofocante.
Pasar el día en la piscina, bañarse en el mar, río o embalse y practicar algún deporte acuático, son actividades habituales del verano y las vacaciones preferidas por muchos, pero hay que tener precaución a la hora de meterse en el agua y no confiarse.
El lugar elegido para el baño debe ser apto para ello, no todos los espacios con agua están habilitados para ello o se puede uno bañar con seguridad.
Los pantanos, embalses y ríos son lugares que pueden traicionar: sus aguas parecen tranquilas pero suelen tener desniveles, pozas, vaguadas y fuertes corrientes que no se ven y pueden haber arrastrado objetos peligrosos como ramas, cristales, etc.
En la playa, hay que prestar siempre atención a las banderas que indican el estado del mar u otros riesgos que afectan a la seguridad del baño, como la presencia de medusas. Hay que respetar la señalización donde se informa de si la zona es apta o no para el baño.
En la piscina, hay que atender a las indicaciones de los socorristas, no correr por el bordillo ni tirarse de forma temeraria al agua.
En las zonas reservadas para el baño está prohibida la práctica de deportes. Motos de agua, tablas de surf, windsurf o embarcaciones de cualquier tipo no deben estar en la misma zona que los bañistas. Para ello, habrá una delimitación debidamente señalizada.
Antes de entrar al agua, hay que seguir estas recomendaciones de los expertos:
- Nunca hay que lanzarse al agua en sitios donde no sepamos la profundidad. Hay que meterse poco a poco.
- Cuidado con las zambullidas desde las alturas o con tirarse de cabeza. Un golpe contra el fondo puede ser fatal.
- Tras la comida, es recomendable entrar despacio al agua para evitar cambios bruscos de temperatura y el conocido "corte de digestión", especialmente en zonas de baño con el agua más fría como ríos de montaña. Si una vez dentro del agua notas que no te encuentras bien, sal inmediatamente.
Los niños
Especial atención merecen los niños. Para ellos, bañarse es un juego y no conocen o no son conscientes del peligro que puede suponer.
Aquí puedes consultar los consejos para bañarse con seguridad en las piscinas.
La Asociación Nacional de Seguridad Infantil junto con Emergencias 7000 y segurbaby.com han puesto en marcha un año más la campaña #OjoPequealAgua con el objetivo de reducir las muertes de niños por ahogamiento.
| Más información |
- Significado de las banderas en las playas
- Seguridad infantil en el agua #OjoPequealAgua
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